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ご存知ですか?デトックス

溜まった毒素は出せばいい

デトックスとは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法。

体内浄化(毒抜き)を行い、健康管理または維持を行うという考え方です。いわば、 体の大掃除。ここでいう毒素とは、人間の体に悪影響を及ぼすもの全てを指します。


例えば、普段の生活の中で、知らないうちに蓄積されてしまう水銀や銅、スズなどの 有害ミネラルも毒素ですし、角質や余分な水気(むくみ)や便秘(宿便)も毒素です。


老化(エイジング)の原因である活性酸素も、もちろん毒素です。